quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Lembra-te disto...


Lembra-te disto, pois podes estar a julgar erradamente alguém:
- Quando alguém te dedica o seu tempo e interesse, ele está a perder tempo precioso dele.

- O tempo que dedicas aos teus amigos e família, é tempo que não podes dedicar ao teu trabalho.
- O tempo que dedicas ao teu trabalho é tempo em que não te dedicas àquilo que gostas, às tuas músicas, aos teus momentos de lazer.
- O tempo que dedicas ao que gostas é tempo que não dedicas ao saber, ao conhecimento e a esses “toques” que damos à mente.
-O tempo que te dedicas ao saber é tempo que não dedicas a distrações, a ver o que fazem os outros, e o que dizem, o que fazem e o que dizem…
- O tempo que dedicas às distrações é o tempo que não dedicas às tuas tarefas e obrigações, é o tempo que não dedicas a tudo o resto, e o tempo que dedicas a isso não é o tempo que dedicas a ti mesmo.
E o tempo que dedicas a ti mesmo é tão importante como aquele que dedicas aos que te rodeiam e às tuas obrigações, se não mesmo mais importante. Se muitas vezes julgamos que não somos úteis, fantásticos, e, ainda assim arranjamos tempo para tudo isto… Ou mesmo quando achamos que não temos tempo para muita coisa… Lembra-te disto: o tempo é algo que nunca ganhamos e perdemos definitivamente.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Sinto saudades, por entre tantas pessoas

Sinto saudades, por entre tantas pessoas que estão aí, a tua é aquela que marca ausência e enfatiza presença. Tu és o meu lado genial, és a parte de mim que me ensinou tanto, aquele pedaço de mim que faz muita mais diferença. És eu sem preconceitos, com coragem e sentimentos sempre prontos a dar e a receber. És o meu carácter absoluto, que conquista o outro lado nas pessoas. Fazes-me ser bondosa, ser alguém melhor porque para mim tu és muito mais que uma alma-gémea ou alguém com quem quero partilhar sonhos e vida. Tu és a minha vida, os meus sonhos, fazes-me respirar fortemente, fazes-me suspirar com forte equivalência. És para mim muito mais que Amor: és Amizade, Alegria, especial, doce e também brusco, azedo, a seu tempo. És a voz que em mim canta. És o abraço que sinto, que peço. És o rádio a tocar lá dentro. Que podes até nem ligar mas se o desligares vais notar a diferença. És diferença e indiferença em mim. És tudo isso, porque és.


Todos os dias quero ser diferente.
Mas todos os dias quero ser eu mesma.
Todos os dias preciso de ti
Porque todos os dias continuo a sentir a tua falta.
As memórias, o coração e a esperança falam mais alto.
Lá estás tu.
Tu
E só tu
Fico feliz.


segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Como se ainda não soubessemos isto...



Falta mesmo pôr em prática. No fundo já nós sabemos que isto é verdade. Aqui ficam 10 dicas da Ciência para se criarem filhos felizes (ou mais felizes!) Quem sabe um dia não vamos ter que ensinar os nossos pais a educar-nos... 

BRINQUE COM ELES DESDE MUITO CEDO

Uma criança precisa de pais que representem uma companhia divertida nas horas alegres. Por essa razão, os cientistas destacam o papel fundamental das brincadeiras entre pais e filhos, desde a tenra idade. Brincadeiras ligam a criatividade à saúde mental dos pequenos.

SEJA POSITIVO

A agressividade infantil está directamente relacionada com o clima emocional que a criança encontra em casa. As crianças que tiveram histórico de agressividade até os 5 anos de idade tendem a levar essa característica consigo até para a vida adulta, pelo que é importante evitar atitudes negativas na presença das crianças.

ESTIMULE A AUTOCOMPAIXÃO 

Uma criança não deve ser incentivada a reprimir pensamentos e sentimentos. Um filho saudável é aquele que sabe entender-se a si mesmo, nos erros e acertos, e os pais têm um papel crucial nesse sentido, com palavras e exemplos.

OFEREÇA LIBERDADE

É primordial deixar os filhos saírem pouco a pouco das asas dos pais. Impedir que os filhos vivenciem determinadas situações não apenas atrasa a experiência das crianças, mas também origina problemas como ansiedade, individualismo e um fechamento natural a novas experiências. Se é o tipo de pai que questiona os professores a cada nota fraca do filho na escola, é hora de repensar alguns conceitos.

CONSERVE O SEU CASAMENTO

Um dos maiores trunfos de educação dos filhos não está na sua relação directa com eles, mas sim entre si e o seu cônjuge: um casamento estável aumenta as chances de segurança emocional deles. Problemas de insônia em crianças estão relacionados com casamentos desequilibrados, em que os filhos são forçados a ouvir brigas no quarto ao lado, quando estão a querer dormir.

VIGIE A SUA SAÚDE MENTAL

Nenhuma criança consegue ser 100% estável mentalmente se os próprios pais tiverem problemas nesse sentido. Mães deprimidas, por exemplo, contribuem para aumento do stress desde a primeira infância. Esta situação agrava-se porque se trata dum período muito exigente, em que a mãe precisa de atender a incontáveis chamamentos e choros do bebé.

BOM RELACIONAMENTO ENTRE MÃES E FILHOS

Pode não parecer novidade mas a figura paterna tem maior importância: os rapazes são os que mais precisam de uma presença feminina em casa. Estudos recentes apontam uma ligação estreita entre a boa relação mãe-filho, até a adolescência, com o sucesso das relações amorosas do rapaz anos depois.

PERMITA A ARGUMENTAÇÃO

É claro que não deve deixar que o seu filho diga aquilo que pensa a toda hora, mas um pouco de “desrespeito” também é saudável. Pais que sufocam completamente a argumentação das crianças durante uma discussão ajudam a criar adolescentes que não sabem lidar com situações de oposição. É necessário haver diálogo.

NÃO FORCE A PERFEIÇÃO

A figura clássica de filhos reprimidos por não serem exactamente os melhores, em determinado assunto, é algo muito nocivo. Ninguém é perfeito e as crianças não podem sofrer em demasia por estarem aquém das expectativas. Melhorar as habilidades do seu filho resulta através de incentivo e não de pressão.

CONHEÇA OS SEUS FILHOS

Uma boa educação baseia-se num conhecimento profundo. Quanto mais tempo passamos com os filhos, mais aprendemos com eles e a respeito deles. Esta dica serve para guiar o seu trabalho nas outras nove: saber a personalidade, perfil emocional e características do seu filho ajuda a guiar o trabalho de educar em todas as situações.


quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

13 dos piores ditadores morreram assim

Alguns ditadores têm mortes sangrentas, mas muitos morrem de velhice ou doenças naturais.
  1. Joseph Stalin, Rússia (1878-1953): derrame;
  2. Benito Mussolini, Itália (1883-1945): executado por comunistas, teve o corpo pendurado de cabeça para baixo para exibição pública e confirmação da sua morte;
  3. Adolf Hitler, Alemanha (1889-1945): suicídio;
  4. Francisco Franco, Espanha (1892-1975): declínio de saúde e doença de Parkinson;
  5. Mao Zedong, China (1893-1976): declínio de saúde e possível esclerose lateral amiotrófica (doença de Lou Gehrig);
  6. Francois “Papa Doc” Duvalier, Haiti (1907-1971): diabetes e doenças cardíacas;
  7. Kim Il-Sung, Coreia do Norte (1912-1994): ataque cardíaco;
  8. Augusto Pinochet, Chile (1915-2006): insuficiência cardíaca e edema pulmonar;
  9. Nicolae Ceausescu, Romênia (1918-1989): executado por um pelotão de fuzileiros;
  10. Idi Amin, Uganda (1925-2003): falência múltipla de órgãos;
  11. Saddam Hussein, Iraque (1937-2006): considerado culpado de crimes contra a humanidade foi enforcado;
  12. Moammar Gaddhafi, Líbia (1942-2011): capturado, espancado e morto por rebeldes;
  13. Kim Jong-Il, Coreia do Norte (1941 ou 1942-2011): ataque cardíaco.
Será?

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Ya, tudo bem...

Entendo, todos têm um caminho a seguir. Hoje é dia dos namorados. Já parece ser um hábito "celebrar" este dia, como o Natal, Ano Novo, Páscoa, Carnaval. Mandam-me msg a desejar "Feliz Dia dos Namorados" até, incrivelmente! Não entendo o porquê dessa nova "obrigação social", a de termos um par! Para mim é sim um dia diferente, como ontem foi, e como amanhã será. Dia dedicado à nossa cara-metade são todos os dias em que estamos com eles, sempre que pensamos neles, os instantes em que trocamos um abraço, um simples olhar é o maior dos motivos para comemorar. Se não podemos dar-nos a esse prazer todas as manhãs acordar ao lado de alguém, sim, o 14 de Fevereiro é especial, é mais uma desculpa, uma razão, um objectivo a concretizar: estar com essa pessoa. Vocês muitas vezes esquecem que, na porta ao lado mora alguém que não tem a mesma sorte que a vossa. Parece até mesmo que arranjar um namorado/namorada é um emprego a tempo inteiro, e perde quem não tiver par! Não é bem assim... Amor, como qualquer outra coisa exige dedicação, é preciso dar-se, é preciso estar lá, saber entender os silêncios do outro. As pessoas escondem muitas vezes esse tremendo receio da solidão. Não entendo bem porquê. Se olhássemos bem ao espelho, saberíamos que ao menos alguém nos ama. E pelo menos esse corresponde-nos em tudo, sem falhas. Há que saber apreciar o que realmente vale a pena. Depois, lá virá alguém que goste de quem somos, e nos corresponda de muitas formas, nem que seja uma troca de sorrisos (adoro ver sorrisos!!) Falam tanto deste dia, que fico a pensar, e então ninguém comemora o Dia do Amigo, ou o Dia da Mãe, ou do Pai com tanta intensidade? Há coisas bem mais importantes que irmos à procura de uma caixa de chocolates em forma de coração com 5 cm de diâmetro, ou planear um jantar à velas, por ser super romântico. Há coisas mais importantes! Quando sentimos ciúmes pela amiga dele gostar dele, será que somos capazes de abraça-lo e perguntar-lhe "e tu como estás?". Depois dum dia longo de trabalho, onde estamos nós para lhe perguntar um básico "como correu o teu trabalho?" ou "como te sentes hoje?". Onde estão os nossos pequenos grandes gestos do dia? Porque no dia-a-dia é que a relação vai perdendo a sua força, e não podemos deixar para depois esse perder-se pouco a pouco. Todos os dias são diferentes, por mais que o nosso trabalho tenha ficado no mesmo lugar, e o amanhã se siga ao hoje, todos os dias são diferentes! Sempre essa mania nossa de querermos mostrar ao mundo que temos alguém, que não estamos sozinhos. E não estaríamos doutra forma. Há sempre alguém a quem não correspondemos e muito provavelmente desejaria estar a pisar o mesmo chão que o nosso. Em vez de obrigarmos a nossa "alma-gémea" a rodear-se da nossa vida e afazeres, deixemo-nos de egoísmo, e apostemos simplesmente em estar do seu lado, confiança mútua, e acima de tudo sentir-mos que somos felizes, não porque ontem fizemos amor; antes, porque gostamos de alguém que também gosta de nós. Ao seu jeito, é certo, mas sim, gosta de nós. E correspondemos. Para mim 14 de Fevereiro acaba hoje, mas o Amor não. Não façam urras ao Amor, pois o Amor tem muitas formas. E hoje, que muita falta de amor existe. É bom não esquecê-lo. E não macem os outros com votos de "namorados felizes" porque isso não é lá muito feliz... Acredito que há coisas mais importantes que contribuir ridiculamente para o bolso da economia, quando há tantos corações em dívida (pior que a da Grécia!). Lembrem-se dos Amigos, afinal, eles são a nossa Família. Gostam de nós por aquilo que somos, e não por obrigação de sangue... Festejem o Amor, esse sim, é a Força do Mundo, a minha também! Orgulho-me disso verdadeiramente! Em vez de perderem tempo a comprar objectos, troquem-no por gestos, e não só aos que nos são "tudo" mas a todos. Isso não tem preço, não tem valor, mas vale por tudo!

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Diz-se que


Diz-se que quem é capaz de suportar tudo pode atrever-se a tudo. Quem sabe não é esse o teu mar, o qual navegas sem perceber. Dentro de ti resta alguma esperança… Insistes em enterrá-la, mas como um passado de erros e enganos, voltará mais cedo ou mais tarde para ti. Acordar, por favor… Eras capaz de olhar dentro de ti, como eu olho, e ver que és alguém realmente especial? Não fiz por mal… quis apenas acreditar em ti, não pude negá-lo… Abriste-me o coração à aventura, deixaste-me ir onde ainda não tinha estado, e hoje estou assim. Ainda não consegui regressar da minha viagem , e estou ansiosa por chegar a casa. Casa é sempre casa: aquele espaço acolhedor onde podemos permanecer infinitamente, aquele repouso quietante que nos guarda… Regressamos com memórias na bagagem e sorrimos pelo que passou. Quem me dera pudesse o tempo voltar atrás e eu voltar a conhecer-te? Poder dar-te um primeiro sorriso, um primeiro abraço, um encontro eterno que nos unisse para sempre? Poderia voltar atrás quando quisesse… Melhor mesmo é poder voltar a ver tudo isso nitidamente na minha memória, como das outras vezes. Poder negar que acredito em ti, que tens uma luz tão forte? Que me faz querer estar aí a olhar por ti? Poder ser o teu anjo e guardar-te? Poder ser isso? Não importa que não me vejas, pois o amor que guardamos dentro é mais forte que tudo o resto. Ele constrói o mundo, não podes negar. Deixa-me transformar essa dor que levas contigo à tanto tempo. Estou aqui sempre! Estava perto do sonho, pisando as estrelas cheguei à Lua. Querer ser o teu céu azul e o céu neblado e cizento, ser o teu chão, o teu ar que respirar e te envolve, ser os teus sonhos, memórias, o teu dia, passado, o teu futuro, aventuras, ser o teu pensamento, sentimento, emoções, o teu ser, a tua beleza, o teu sorriso, a tua vontade, a tua incerteza, sonhos, medos, desejos, dúvidas, sinceridade, o teu quarto, promessas, bilhetes espalhados pela casa, os livros que lês, as tuas palavras escritas, ditas, pensadas, o teu olhar, a tua boca, a tua mão… E o teu andar, parar, viver, arrrrrrrrrrriscar, esfregar, cantarolar, a tua acção, a tua impaciência, a tua persistência, teimosia, o teu discurso, espelho, quebrar, construir. As tuas paredes e muros, as tuas pontes e ligações, o teu coração, a tua língua, a tua saliva, o teu sangue, a tua preocupação, os teus riscos e sarrabiscos, os teus momentos, instantes, e murmúrios, a tua música, o teu ouvir, o teu sonhar, sonhos, pesadelos. Ser algo que me ligue a ti como tudo aquilo que te afirma como alguém. E eu não posso viver sem ti. Porque sem ti a vida perde sentido, pode ruir, pode ficar uma chuva persistente e imensa. Poder abrigar o coração dessa tempestade. Mas quero continuar a olhar para ti quando dormes. E acalmar-te a tua inquietude. É querer apagar a tua pequena dor, não fujas de mim assim… deixa-me transformar a tua lágrima inexistente num sorriso neutro. Só mesmo tu consegues transformar esta realidade. Só tu… Existes dentro de mim. Sabes quanto isso é imenso? Tu és firme, em ti todas essas pequenas coisas fazem de ti aquilo que és para mim, e todas essas coisas te tornam parte de mim. Deixa-me ser uma delas, pelo menos… É apenas um desejo profundo meu… Quando me abraças, sinto-as todas a fazer sentido, e a fazer-me desejar-te como mais nada consegue. Não sou capaz de te deixar sair da minha vida. Não gosto da companhia da tristeza… Agora não… Abraça-me por favor… Suportarei a tua despedida, a tua distância, a minha tristeza em ver-te ficar cada vez mais longe do outro lado, que mais custa que isso? Somos fortes o suficiente para vencer esta etapa. Deixa-me ser algo em ti. Peço-te… resta-me pensar que “perto” vem mais depressa do que penso. E chega.

Adoro-te imenso!!!


ADORO-TE IMENSO BABII!!!!!!!


Esta foi dita uma vez por alguém muito especial que insiste em fugir. São os acasos que transformam a nossa vida em algo melhor e especial. São os acasos que as levam. Disse-te que nunca me iria embora, não fui. Sei que estás longe. Ainda penso em ti. Triste, por não te ter correspondido. Hoje, esperança que seja verdade que és realmente feliz. Amanhã, quem sabe não voltemos à nossa escapadela amigável e torne aquele sentimento de que realmente foste e sempre serás importante para mim. És especial... Não é ao calhas que gosto das pessoas, não por falta de razões que as guardo, que não deixo de gostar delas. Não faltam pessoas. Porquê tu? Apesar de tudo, és-me muito! E não teria razões para mentir. Perdoei-te. Perdoaste-me. 
Fico feliz por isso. Nunca arrependida do que quer que seja. Seguiremos um caminho certo, mais cedo ou mais 
tarde... Não queremos deixar escapar as pessoas especiais, elas são simplesmente isso: especiais! Que mais importa? 









Somewhere Only We Know

I walked across an empty land
I knew the pathway like the back of my hand
I felt the earth beneath my feet
Sat by the river and it made me complete

Oh! Simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

I came across a fallen tree
I felt the branches of it looking at me
Is this the place, we used to love
Is this the place that I've been dreaming of

Oh! Simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

And If you have a minute why don't we go
Talking about that somewhere only we know?
This could be the end of everything
So why don't we go
Somewhere only we know?
(Somewhere only we know)

Oh! Simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

And If you have a minute why don't we go
Talking about that somewhere only we know?
This could be the end of everything
So why don't we go
So why don't we go

This could be the end of everything
So why don't we go
Somewhere only we know?
Somewhere only we know?
Somewhere only we know?


Keane

Pedaço Do Meu Coração

Eu quero que você se sinta
A pessoa mais feliz do mundo
A única capaz de ser pra mim
Um sonho em noite de insônia

Desejo que se satisfaz
Pede muito mais
Sentir gosto de cabelo, de suor
Tanto faz, tanto faz
E te chamam
Amor, amor, amor

Quebra
Em pedacinhos o meu coração de pedra
Quebra 
Em pedacinhos o meu coração e guarda
Guarda
Um pedacinho do meu coração contigo
Fica com ele como prova de amor

Você virando noite
Fazendo pose
Não adianta disfarçar
Você quer vacilar

Leva, leva, leva, leva
Até começar a me amar
Me abraça, esquece
Vem falar de alguém
Um beijo solto pelo ar
Onde voar faz sempre bem
Peça mais
Amor, amor, amor, amor

Quebra
Em pedacinhos o meu coração de pedra
Quebra
Em pedacinhos o meu coração e guarda
Guarda
Um pedacinho do meu coração contigo
Fica com ele como prova de amor





[Cazuza]

sábado, 4 de fevereiro de 2012

O aroma do viver

Não faz qualquer tipo de sentido colocar tudo aquilo que nos obrigam a seguir à frente dos sonhos e do que somos. Não faz sentido deixar aquilo que amamos para depois. Podemos tê-los ou não. É dizerem-me que aquilo que queremos fica para amanhã... Não posso... Andamos aqui a trabalhar arduamente para, por fim, acabarmos sozinhos, abandonados, revoltados com tudo e todos, tudo perdido. Não há nada a perder. Nascemos sem nada, e vamo-nos sem nada também. Trabalhar mantém-nos activos, não nos faz viver. Precisamos de emoções, coração, precisamos de sonhos para conseguir viver. Nós não vivemos sem isso. Aquilo que queremos fica para depois? Não é isso que nos torna alguém especial? Ainda que digam que não, eles precisam de uma razão para viver. Para que vivemos, senão para amar? Até aprender a andar caímos muitas vezes. Não faz mal chorar, não faz mal estarmos sozinhos. Precisamos de sentir o verdadeiro aroma do viver...